Monthly Archives: June 2012

女神のわVol.8 “理想のパートナーシップ” のご案内

“Wisteria Moon” by Josephine Wall 昨日、6月21日は夏至。一年の中で最も日が長くなる特別な日でした。6年前のこの日、クリスと私は入籍しました。それからというものは、仕事、住む家、交友関係、ライフスタイル.…人生が激変するような大きな出来事が何度もあり、その都度私たち自身も大きく変化してきました。そして自分が変化するごとに二人の関係性も微妙に変化してきていますが、そこには常に新しい挑戦があります。 全ての関係性は自分自身との関係性から出発します。前回の女神のわでは“自分をより愛する”をテーマに「自分」という存在を改めて見つめなおす機会をもちました。そして自分自身とのワークの次は、自分と親しい人々との関係性です。次回の女神のわは“理想的なパートナーシップ”というテーマを元に、人生のパートナー(夫や恋人)との関係性(パートナーシップ)に焦点をあてたいと思います。 女性、男性を問わず、誰もが素敵な人生のパートナーと出会い、そして理想的な関係を築くことに憧れます。今、パートナーとの出会いを求めている方は何を心がけると良いか、そしてどうやって相手を引き寄せることができるかについて話し合います。 理想的なパートナーシップにおいては人は本来の自分を存分に発揮でき、そして相手のそれをもサポートできると言われています。既にパートナーがいる方は、自分たちのパートナーシップの良いところ、または改善したいところをシェアしつつ、さらに良いパートナーシップを築く上でのヒントをお互いの経験から学んでいきたいと思います。 理想的なパートナーシップに向けて、楽しい語り合いの夜を過ごしましょう~♪ ~女神のわVol.8@Sugar Salt Cafe~ テーマ: “理想のパートナーシップ~The Ideal Partnership~” 日時: ◯満月の日◯ 7月4日(水)19:00~21:30頃 場所: Sugar Salt Cafe (鴨川市金束375-1 Tel:04-7098-0616) 参加費: 1500円(お茶&デザートつき)  安房マネー会員の方は1200円+300awa までOK。 参加人数: 10名くらいまで(定員に達し次第、締め切らせていただきます。) 予約方法: ご予約、お問い合わせは event☆lotusstudio.jp (→☆を@に変えてください) までお願いします。 お菓子の準備があるため、キャンセルの場合は前日正午までにご連絡ください。 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ※会の性質上、お子様連れ、男性のご参加はご遠慮ください。 ※女性らしい気分にさせてくれる服装でご参加ください。 ※カフェは16時以降もオープンしていますので、開始前にお食事することもできます。 ※オンタイムで始めたいので遅刻の場合は事前にご一報ください。

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ベリーダンスで微熱が下がる~鴨川・スタジオ212でのレッスン再開~

6月12日、火曜日。 この日は朝から体が重い。ここ二週間ほどは朝四時過ぎに自動的に目覚め、ガーデンを見に行ってヨガをやり、子猫たちの世話をし、家事をこなし、ガーデンでの作業をし、PCを使っての仕事をし、夜にはベリーダンス・レッスンや女神のわを開催する日も続き…どうやら疲れがでたようだ。 お昼頃には普通に過ごすのも大変だったので布団で横になる。昼寝から目覚めると何だかだるい。あれ?これって熱かな?測ったら38.6度もあった。どうりで朝から時折寒気がしていた。梅雨入りして気温が下がったせいかと思ってた ^_^; 風邪の症状は全くないけど、とにかく高熱のために辛い。梅しょう番茶を飲んで、水分をガンガンとってひたすら汗をかく。一時は39度まで上がった熱も夜には37度ぐらいになった。翌日は19:00から鴨川市街でベリーダンスのレッスンがあるので、それまでに治りますように! ところが当日になっても熱は引かず、午後になってから38.2度まで上がってしまった。うーん、どうしよう?夕方になるにつれて熱は上がりそうだし、昨日の昼からはほとんど何も食べてない。歩くのでさえフラフラするのにこんな状態でベリーダンスを教えられるのだろうか?でも、このときに思い出したのが師匠のMishaalや先輩ダンサーのNourahが言っていた言葉。「調子が悪いときには思い切って踊ると元気になる!」これまでに微熱がある状態でレッスンを教えた事はないけど、とにかくやってみよう! 家を出た時点では気力で37度台に下がっていたものの運転するには危険なのでクリスが送迎してくれた…感謝^^♪ そしていざレッスンスタート。でもほぼ通常通り行うことができました。今レッスンで焦点をあてている「水」の要素を表す動きは腰や胸、腕や手で円や8の字、波を描くことで体内のエネルギーを循環させて活性化します。それが良かったのかもしれない。そしてなめらかに動くためにはかなり筋力を使う。微熱のせいもあっていつもと違う内側からジワジワ~と出てくる汗。レッスンの最後には心地よい疲れはあるものの、ダルさはなくなっていた。そして帰宅後に測ったら36.8度!ほぼ平常どうりに戻っていました~(^o^) うーん…本当にベリーダンスを踊ると多少の不調があっても元気になるんだ! もしも、今日レッスンがなくて家で寝込んでいたとしたら相変わらず熱にうなされていたんだろうか~なんて想像してみる。 *~**~**~**~**~**~**~**~**~**~**~**~**~* さてさて6月に入り、Awa Belly Danceのレッスンでは「水」の動きに焦点をあてて学んでいます。先ほども書いたように、なめらかに動くためには筋力が必要です。でもその分、インナーマッスルがついて体の線が引き締まるという嬉しいオマケも… 6月13日(水)にはほぼ2年ぶりに鴨川バレエスタジオ212でベリーダンスのレッスンを開催しました。その頃はレッスン生があまり集まらなかったのでまた要望が増えたら再開するということで一旦はキャンセルに。 あれから2年の間に鴨川の女性たちの間でベリーダンス熱が高まってきたようで、最初のレッスンには8名が参加。残念ながら写真を撮り忘れてしまいましたがとても賑やかで楽しいレッスンになりました。 今後も鴨川バレエスタジオ212にて毎月第2水曜日にレッスンを開催する予定です。詳細が決まり次第こちらにアップいたします。 鴨川方面の皆さま、ぜひこの機会にベリーダンスの世界に触れてみてください^^

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女神のわVol.7 “自分をより愛する” のご報告

6月6日、水曜日。 金星の日面通過=Venus Transitという天体現象が起きたこの日、10名の女性が集まり「わ」を作りました。 今回も20代から60代までの様々な背景をもつ女性たちが集いました。 自己紹介の時に「自分自身の好きなところをひとつ言ってください」とお願いしたところ、「思い浮かばない」と言う人もいれば、「子供の時から自分は特別な存在だと思っていた」という人も。全体的に親にどんな言葉をかけられて育ったかが大きく影響しているように感じられました。 次第に「自分を愛すること」についての話し合いへと発展していきました。 話し合いの中で出てきたいくつかの「ことば」: 「自分の良いところは裏を返せば悪いところ」 「親に“おまえは特別な子だ”と言われて育てられたけど、自分が子供を生んで、全ての子が特別だと分かった」 「人からどれだけ愛されようと、自分自身を愛せないと満たされることはない」 「自分を愛していない人は人からも愛されない。自分を愛している人は人からも愛される。」 「自分を愛せる分だけ、人を愛することができる」 次に音楽をかけて、自分に対して語りかける瞑想。 それぞれに自分自身にことばをかけたり、逆にメッセージをもらったりしていました。 それから今回はペアを組んでお互いの目を見つめ合いながら、相手の「光の部分、女神なる要素」を見いだします。そして思い浮かんだ3つの「ことば」を紙に書いて相手にプレゼントするエクササイズ。 このエクササイズをするのは2回目の女神のわ以来ですが、今回もとてもワクワクするものがありました。 私が書いてもらったことばを紹介すると、「しんの強さ」「母性的なパワフルさ」もあれば、「かわいらしい女の子」「かわいい花」「乙女」もある。 「神秘的な魅力」もあれば、「あったかさ」、「慈愛」、「優しさ」もある。「一生懸命」「情熱」もあれば、「やすらぎ」「たんぽぽふんわり」もある。「強い想い」もあれば「需要」もある。「太陽」もあれば「月」もある。 自分の中にこうした相反するさまざまな性質が共存していて、さらに自分をよく知って愛するためのヒントとなりました。 木花之佐久夜毘売(このはなさくやひめ)のカードを引いた今回初参加のMihoさん。メッセージは「ありのままの自分の美を受け取り、愛しましょう」。 Mihoさんがもうひとつ引いたカードはRhiannon(リーアノン)。「あなたは明確な意図を現実にできる、魔法使いのような人です」というメッセージにはかなりビビッときたようです。後日、彼女から聞いた話ではライフワークとしてやりたいという活動にこの女神さまの名前をつけるとのことです。 今回私が引いたカードはKaliと事代主神 ↓ 最近もう少しポジティブ思考になることを心がけないといけないなと思っていたら… Kali(カーリー)からのメッセージ: 「今の起こっている変化は最善へとつながっている・思考をポジティブにする、ポジティブな思考は強力である・失ったように見えることは、実は楽しく新しいことへの始まりである・過去を手放す・今が前へ進むとき」 そしてやりたいことが多すぎて焦りを感じる時が多いと感じていたら… 事代主神(ことしろぬしのかみ) 「目先に囚われないで、高い視点から今を眺めましょう。あせりは真理からあなたの目をそらせます。旅はいつか必ず終わります。今、与えられている時間に感謝して、旅行を楽しんでください。」 神々のことばをしかと受け止めて、自分をより大切に、より愛して生きることを心がけたいと思います。 最後に「わ」の中の女性たちを見ながら、一人一人が本当に尊い存在だと感じて、心が愛でいっぱいになりました。 ありがとう。 宇宙を、地球を、自然や人々を、そして自分を愛しています! ******************************************************** 女神のわについてはこちら。 これまでの「女神のわ」に関するブログはこちら。

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