Monthly Archives: July 2012

女神のわVol.10 “自分の体とのつながりを深める” のご案内

“Gaia” 出展サイト: http://gaia-snow-voldy.tumblr.com/ 梅雨が明けて、いよいよ真夏の陽気になってきました。 肌の露出が多い夏は、自分の身体を意識する場面が多いように思われます。 私たちは普段、自分の体をどんな風に扱っているでしょうか?体の声を聞いてあげているでしょうか?体にとって必要な物、良い物を与えているでしょうか? 体には自身の智慧が備わっているといいます。体からのメッセージに耳を傾けて心身共に健康で美しくなるための方法についてシェアしあいたいと思います。 そして、女性の身体は生命を宿して生み出す「宇宙」、「創造の源」。古代においては世界各地で母体や地母神が崇められていました。女性の身体と古来からの信仰のつながりについても語る時間をもちます。 次回の女神のわでは“自分の体とのつながりを深める”をテーマに自分の体を見つめ直し、改めて女性の身体の神秘を再認識していきます。 夏の満月の前夜、楽しい語りあいのひと時を過ごしましょう♪ ~女神のわVol.10@Sugar Salt Cafe~ テーマ: “自分の体とのつながりを深める~Connecting to Your Body ~” 日時: ◯満月の前夜◯ 8月1日(水)19:00~21:30頃 場所: Sugar Salt Cafe (鴨川市金束375-1 Tel:04-7098-0616) 参加費: 1500円(お茶&デザートつき) 参加人数: 10名くらいまで(定員に達し次第、締め切らせていただきます。) 予約方法: ご予約、お問い合わせは event☆lotusstudio.jp (→☆を@に変えてください) までお願いします。 お菓子の準備があるため、キャンセルの場合は前日正午までにご連絡ください。 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ※会の性質上、お子様連れ、男性のご参加はご遠慮ください。 ※女性らしい気分にさせてくれる服装でご参加ください。 ※オンタイムで始めたいので遅刻の場合は事前にご一報ください。 ガイド:

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鴨川でベリーダンス ~TeamKAMEDA Mystical Danceの皆さん~

7月17日、火曜日。 実はこのブログでご案内しているレッスンの他、亀田病院のベリーダンス・サークル、TeamKAMEDA Mystical Danceの講師として月2回レッスンを教えています。3回の体験レッスンを経て、4月からスタートしたサークルですが皆さんお仕事で忙しい中、熱心に参加されています。中には月2回のサークル活動では足りないと言って他のレッスンにも来てくださっている方もいらっしゃいます。 (亀田病院のベリーダンス・サークル、TeamKAMEDA Mystical Danceは2013年3月をもって終了しました。現在は安房鴨川駅から程近いStudio FunでAwa Belly Dance・Goddess Danceのレッスン開催中です。詳細はこちら。) 昨日は院内のHorizon Hall(最上階)でのレッスンでしたが、到着すると夕暮れ時。海(太平洋)と山の絶景がのぞめました♪なんとも贅沢なロケーションでのレッスンです。 この日のレッスンには今までで最多の17名が参加し、その内初参加の方が4名いました。 基本の動きをひと通り練習し、テーマ曲を通しで何回か踊った後は皆さんを4名ずつにグループ分けしました。何回もレッスンに参加している「ベテラン」の方たち、そして初めてから2、3回目の「ビギナー」たちがそれぞれ均等に各グループに入るようにしました。 そしてグループごとにテーマ曲1分間分の振り付けを自分たちで決めて練習してください、と伝えました。もちろん、最後は踊りを皆さんにシェアしてもう前提で!^^ はい、自他ともに認める、スパルタ講師です! 私は毎回のレッスンでできるだけ踊りをシェアする時間を設けるようにしています。 皆さんに少しずつ人前で踊ることに慣れて欲しいからです♪ 最初は「え~!?」と動揺の声もあがりましたが、いざ練習の時間が始まるとどのグループもベテランの人たちを中心に振り付けを考え始めました。そして10分もしないうちに「シェアタイム」! 素晴らしいな~と思ったのはどのグループもそれぞれのオリジナルの振り付けにも関わらず、曲に見事にはまっていました♪ そして全員の動きが揃っている!!! 最後に女神ポーズをキメてくれたグループも♪ 皆さんにがんばってもらったお礼に、私も1曲踊りました。 最近のレッスンでは決まってこのテーマ曲で踊っているのですが、携帯で動画を撮る生徒さんもいます。そしていつしかfacebookのAwa Belly Danceグループにその動画をアップするという伝統(?)が始まりました^^。皆さんの自主練に役立っているようなので良かったです♪ このAwa Belly Danceグループは非公開ですが、私のレッスンに参加している方なら招待制でどなたでも入ることができます。レッスンで撮った写真や動画、使っている音楽など、情報交換&交流の場となっています。facebookに入っている方、または入ろうと思っている方はぜひご参加ください。参考までに私のfacebookページ:http://www.facebook.com/elli.harrington 最後に全員集合で撮った写真 ↓ とても賑やかで笑いの耐えないレッスンでした。 次回のレッスンも楽しみです♪

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今日の収穫

7月14日、土曜日。 6月の中旬かは胃腸炎にかかって以来ガーデンを放置していたら、植えた植物も勝手に生えてくる植物もいつの間にやらすごく成長していました。 今ではそれほど「美しいガーデン」という感じではありませんが(笑)、とりあえず植える時期に植えておけば何とかなるもんですね^^ 今では毎日のように各種野菜を収穫しています。 今日の収穫 ↓ ズッキーニは緑と黄色でそれぞれ2株植えたのですが、特に緑の1株は大成功。 私の手と比較すると分かると思いますが巨大に育っています ↓ 一方、黄色の内1株は今日真ん中でボキッと折れていました(涙) 虫に喰われて本茎が腐ってしまった様子。 そこで折れた方の茎についている成長途中のズッキーニたちを収穫。 こっちはこんなミニサイズ ↓ 4株植えたつるありインゲンも最近は日々収穫できるようになってきました。 一気にそんなに食べる訳ではないので、食べる分だけいただいてます ↓ セロリは3株植えたけど、放置していてもしっかり成長してくれてかなり重宝しています。 左上のはベビーコーン ↓ トウモロコシを植えてみたけれど、1株につき実を1つ育てるのが良いようで、他の実は小さいうちに収穫。 あとは定番のキュウリとナス。 ナスはようやく実が大きくなってきたところ。 キュウリは2株だけ植えたけど、採れすぎてけっこう人にあげてます↓ 一日でかなり成長しますからねぇ~。 今日収穫した野菜(キュウリ以外)はスープにしてみました。 トマトはまだ赤くならないので収穫していませんが、それ以外の材料: ニンニク、タマネギ、赤トウガラシ、セロリ、インゲン、ナス、ズッキーニ、ベビーコーン、バジル、パセリはうちのフードガーデンで作ったもの。 しかももちろん完全オーガニックですよ~ ↓ 食卓での定番の会話: 「このサラダは◯◯以外は全部うちの野菜だよ~」 「すごいね~。いや~よくここまで作れるようになったよね!」 「ニンニクとタマネギが1年分あるっていうのはすごく豊かな気分になるね~」 野菜作りはやる気が出るときと放置してしまうときのムラがすごくあるけど、この収穫の喜びがある限りは続きそうです…

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館山でベリーダンス・レッスン、いよいよスタート!

7月12日、木曜日。 この日、館山駅のすぐ近くにある素敵なカフェ、CAFE DEL MAR(カフェデルマ)に行ってきました。 その理由は、ベリーダンスのレッスン生で館山近辺の人が増え、館山でのレッスン開催の要望を頻繁にいただくようになったからです。また、3月に南房パラダイスで踊らせていただいて以来、館山方面でパフォーマンスする機会を何度もいただき、その都度レッスンについて尋ねられました。ここ数ヶ月は「館山でレッスン」というのが一つのキーワードになるぐらい何度も頭をよぎったのですが、館山にベリーダンスに適したレッスン会場があるのかもよく分からず、時が流れていきました。 そんな中、先月末に第7回しゅがそるマーケットに参加したところ、Mさんという館山在住の方と会いました。彼女は5/18に白浜で開催されたベリーダンス・ナイトを娘さんと観にきてくださっていたようで、自然とベリーダンスの話になりました。「館山方面でレッスンの要望が増えているんですが、良い会場はありますか?」と尋ねると、彼女は「カフェデルマ」と教えてくれました。 そして、 6月末からレッスンに来てくださっている、館山在住のEさんもやはり「カフェデルマ」を勧めてくれました。 そこでまずは見に行かないと!と思い、ようやくこの日実現した訳です。 カフェデルマは館山駅西口から徒歩2分、そして北条海岸まで徒歩2分という素晴らしい立地。 1階部分はカフェと洋服のリフォーム屋さん。2階はSeaside Ballroomという名の広くて美しいスタジオ。建物が新しくてとても気持ちの良い空間でした。 写真にも写っているSさんという母娘さんが経営しているのですが、とてもフレンドリーな良い人たちで初対面にも関わらず30分近く話しこんでしまいました^^。 とても素敵なスタジオなので当然人気もあって平日は全て予定が入っていましたが、第1回めのレッスンは8月18日(土)19:00-20:15で開催することになりました。この日は●新月●の日ですが新しい物事をスタートさせたり、お願い事をするにはとても良い日と言われています^^ この夏からいよいよAwa Belly Dance、館山でのレッスンが実現します。 長らくお待たせした皆さま、ありがとうございます! レッスンでお会いするのを楽しみにしていま~す☆ *~* *~* *~* *~* *~* Awa Belly Danceについてはサイト、Lotus Studioをご覧ください。

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女神のわVol.8 “理想のパートナーシップ” のご報告

7月4日、水曜日。 満月のこの夜、鴨川の山中にある佇むSugar Salt Cafeに北は木更津から、南は白浜から、女性たちが集い「わ」をつくりました。 原チャリで白浜から来てくれた初参加のYukariちゃん ↓ 今回のテーマは“理想のパートナーシップ。” シングルの人、パートナーがいる人、結婚をしている人…様々な背景をもつ女性たちが、パートナーとの経験やこれからの希望などについてシェアしあいました。 まずはどうやってパートナーと出会えるかというところから話し合いが始まり、何人かが自分の出会いの経験のシェアをしました。私は実体験に基づいていくつかのアドバイスをシェアしました: * 「相手が欲しい、欲しい」と思っている時に引き寄せる相手はあまりうまくいかない→今の自分に何か不足しているものがある * 「今は幸せ♪」と思っている時こそ、よい相手との出会いがある→良いパートナーと出会う前に自分を幸せにする必要がある *  自分にとってどんな人が良いのかを知るためには、まずは自分を知る必要がある *  自分の理想なパートナーの条件を50ぐらい書き出してみるーその後そのリストは一旦手放す 次に、理想的なパートナーシップとは何かについて話し合いました。もしも、パートナーに対する「愚痴大会」になってしまったらよくないので、その時はポジティブな方向に転換したいと思っていました。ところが、逆にパートナーへの感謝の気持ち、そして自分が改めないといけない部分があると語る場面が多くて感激しました。理想のパートナーシップを実現するポイントとして出てきたのは: * 相手の自由を完全に認めてその邪魔をしない(お互いに) * 相手を自分の都合の良いように変えようとしない→人を変えることはできないけど、自分を変えることができる→自分を変えると、相手も変わる * 相手に何かをして欲しいなら言い方に気をつける→甘え上手になる→男性に頼ること=自分は弱いということではない * 相手に対する感謝の気持ちを忘れない→あたり前だと思わない * 相手をけなしたり愚痴を言わない、特に他人もいる場所では全体に×→男性のプライドを傷つけない 他にもたくさんの興味深い実話や、体験談がありましたがここでは内緒♪ 今回は会場を提供してくれているSugar Salt CafeのIzuちゃんがPTAの急な行事が入り参加ができませんでした。なのでお菓子とお茶を用意してくれたのはIzuちゃんのご主人のTomさん。彼は初挑戦でパウンドケーキを作ってくれたのですが、 ついに男性にお菓子を作ってもらうところまで女神の時代になったのかぁ…(笑)なんて思ってしまいました。Tomさん、美味しかったよ~!! 女神カードタイム。誰かがこのカードを引くといいな~と思っていたGuinevere(ギネヴィァ)=「真実の愛」 ↓ photo by hirono   ラッキーな女神さまはYukiさんでした♪ ↓ photo

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